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yoga & wintersonne

2. - 4. März 2018, Hotel Medelina in Curaglia

...Yoga, Wintersonne und Schneeschuhwandern, für diejenigen, die wollen

 

  • Vertiefe Deine Yogapraxis mit kräftigem Hatha Yoga sowie ruhigem Yin Yoga (Atem, Körperübungen, Meditation)
  • hole dir in der wunderbaren Umgebung des Lukmaniergebietes Inspirationen für den Alltag
  • geniesse die warme Frühlingssonne
  • und tauche ein in die Winterwelt beim Schneeshuhwandern (optional)

Dieses Yogawochenende bietet dir die Gelegenheit den Rückzug in die Stille zu geniessen und Geist & Seele baumeln zu lassen. Yogapraxis bedeutet, die Beziehung mit sich selbst zu pfegen, genauso wie sich seinen Aufgaben bewusst zu werden und sich der Umwelt mit grosser Aufmerksamkeit & Engagement zuzuwenden. Wir werden diese Wachheit während der Asana-, Atem- und Meditationspraxis üben, die Natur auf ausgedehnten Spaziergängen geniessen und von der wunderbaren Küche verwöhnen lassen.

Termin:

Ort: www.medelina.ch 

Leitung: Katharina Bogner

Preis: folgt

 

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