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Closer to Heaven: Yin Yoga trifft live Musik, Skihütte Feldis

Dem Himmel ein bisschen näher und mit Grashalmen unter den Füssen – so laden wir euch in die nächste Runde dieser schon sehr liebgewonnen Yin Yoga & live Musik Sessions ein. Kommt mit dem Sessellift ab Feldis oder zu Fuss von dort oder Chur/Brambrüsch. Die Skihütte Feldis wird mit viel Liebe zum Detail betrieben und ich freue mich schon sehr auf das feine Risotto und das Zusammensitzen auf der Terrasse im Anschluss ans Yoga.

Termin: Samstag, 26. September 2020, 16.30 – ca. 18.00 Uhr Yin Yoga & Musik, im Anschluss Nachtessen

Kosten: 45 Chf Yoga & Musik, Risotto 22 Chf, Suppe oder Salat 8 Chf, Dessert 5.50 Chf

An- und Abreise: mit dem Sessllift ab Feldis (letzte regulare Fahrt um 16.00 h), dann ca. 10 Minuten zu Fuss zur Hütte, oder ab Feldis ca. ein gute Stunde zu Fuss. Wir organisieren eine Sonderfahrt mit dem Sessellift um 20.00 Uhr, oder ihr lauft zu Fuss wieder zurück nach Feldis. Die Fahrten sind nicht im Preis inbegriffen.

Ort: www.skihuette-feldis.ch

Anmelden bis zum 23. September

 

Yin Yoga trifft restoratives Yoga trifft Yoga Nidra, 3teilige Reihe

Intuition & Wonne

Jeder von uns kennt das Bedauern, wenn man wiedermal der eigenen Intuition nicht ganz vertraut hat. Intuition ist Wissen ohne Quelle, unabhängig von unserem Intellekt oder unseren Sinneseindrücken. Als würden wir auf eine grosse innere Bibliothek zugreifen können.

Wonne ist laut Duden Vergnügen, Beglückung und Freude. Man möchte einfach nur bleiben und weiss, dass man richtig ist.

Es gibt Umstände, in denen sich beide, Intuition und Wonne, sehr wohl fühlen. Wir nehmen Stufe um Stufe, Schicht für Schicht: beruhigen das Nervensystem mit Atemübungen, stimulieren das Gewebe und die Energie mit Yin Yoga, tauchen dazwischen ab in die Echos, lassen es noch ruhiger werden mit einer restorativen Position, unterstützt mit Decken und Kissen und tauchen dann komplett ein auf den schmalen Grad zwischen Schlaf und wacher Entspannung im Yoga Nidra. Erholsam wird es auf jeden Fall, eventuell sogar spannend.

Zürich, Raum für Yoga

Intuition & Wonne Teil 1 Hüften: live online über zoom, Freitag, 15. Mai, 18.30 – 20.30 Uhr

Intuition & Wonne Teil 2, Fokus Herz & Nacken: Sonntag, 23. August, 10.00 – 12.30 Uhr

Intuition & Wonne Teil 3 Fokus Wirbelsäule: Sonntag, 27. September, 14.00 – 16.30 Uhr

Preis: Teil 1, 35 Chf und die anderen Teile je 50 Chf, alle 3 Sessions inkl. die Session am 6.12. mit Pascal Gamboni für 130 Chf

Bad Ragaz, Yoga by Sabina

Intuition & Wonne Teil 1 Hüften: Freitag, 25. September, 18.30 – 21.00 Uhr

Intuition & Wonne Teil 2 Herz & Nacken: Freitag, 23. Oktober, 18.30 – 21.00 Uhr

Intuition & Wonne Teil 3 Wirbelsäule: Freitag, 27. November, 18.30 – 21.00 Uhr

Preis: je 65 Chf

St. Gallen, lineup Studio

Intuition & Wonne Teil 1 Hüften: Freitag, 30. Oktober, 18.30 – 21.00 Uhr

Intuition & Wonne Teil 2 Herz & Nacken: Freitag, 13. November, 18.30 – 21.00 Uhr

Intuition & Wonne Teil 3 Wirbelsäule: Freitag, 11. Dezember, 18.30 – 21.00 Uhr

Preis: je 65 Chf

 

Yin Yoga & Musik von Pascal Gamboni, Zürich

Sonntag, 17. Mai 2020, 10.00 – 12.00 Uhr, verschoben auf Sonntag, 6. Dezember, 14.00 – 16.00 Uhr.

Raum für Yoga, Zürich
Kosten: 50 Chf