28.2.-3.3.24, Briol, Südtirol
Abgeschieden liegt Briol auf 1.310 m. ü. M. oberhalb des Eisacktals und gegenüber einer eindrucksvollen Dolomitenkulisse. Das geschichtsträchtige Hotel mit seinen architektonisch einzigartigen Häusern liegt in Alleinlage und fernab vom Wintertrubel: eine Einladung um nochmals in den Winter, die Yogapraxis, Saunieren einzutauchen – und eventuell sich die Schneeschuhe oder anderes unterzuspannen.
Die Praxis: Katharina ist inspiriert von kraftvollen Yogaformen wie Ashtanga Vinyasa / Vinyasa oder Jivamukti Yoga und unterrichtet diese aktiven Stile als Morgenpraxis. Hierbei ist es ihr wichtig, Varianten zu geben, um alle Teilnehmer:innen abzuholen. Ein weiterer wichtiger Teil sind Atemübungen sowie Meditation. Nachmittags führt Katharina durch das sehr ruhige Yin Yoga oder Yoga Nidra.
Der Ort: Abgelegen auf einer Art Alp im Wald liegt dieses besondere Hotel in Südtirol in der Nähe von Klausen/Chiusa. Briol setzt sich aus verschiedenen Häusern zusammen. Das Haupthaus wurde in Bauhaustradition umgebaut. Hinzu kamen in den letzten Jahren u. a. ein Holz-Rundbau, der laut Besitzer mit der Natur und den Menschen verschmilzt. Mit viel Holz, liebevoll und doch minimalistisch ist das neue Gästehaus gestaltet, von dem man hinein in die Dolomitenlandschaft schauen kann. Der richtige Ort für eine Winterauszeit, denn eine Sauna gibt es natürlich auch.
Ablauf:
Mittwoch: Anreise, ich empfehle den Zug und Abholung ab Chiusa/Klausen
- 18 Uhr Willkommen & im Anschluss Abendessen
- 20.30 Uhr Abendmeditation
Donnerstag & Sonntag (nach dem Frühstück)
- 7.30-8.15 Uhr Atempraxis und Pause
- 8.30-9.45 Uhr Morgenpraxis, im Anschluss Frühstück
- 16.30-17.45 Uhr Yin Yoga/ Yoga Nidra, im Anschluss Abendessen
- 20 Uhr Abendmeditation
Leistungen & Preise:
- 4 Übernachtungen im gewünschten Zimmer mit Bad
- täglich Morgenyogapraxis sowie tägliche Nachmittagspraxis sowie Meditation
- Frühstücksbuffet, Salatbuffet am Mittag und Abendmenü
- eine geführte Schneeschuhtour kann hinzugebucht werden (nicht im Preis inbegriffen)
Anreise:
Der nächste Zielbahnhof ist Klausen/Chiusa oder Waidbruck/Ponte Gardena. Wir organisieren ab dort einen Transfer nach Briol. Ab Buchs SG dauert die Zugfahrt (über Innsbruck/Brenner) nach Chiusa/Klausen ca. 5 Stunden. Mehr zur Anfahrt hier
Das Kursprogramm kostet 350 Chf, das Zimmer mit Verpflegung kostet im Doppelzimmer pro Person 600 Chf im Einzelzimmer pro Person 700 Chf. Ab 1. Januar 24 erhöht sich der Preis um 50 Chf.
Ort: www.briol.it (Quelle der Fotos)
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