Katharina Bogner
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Aktuelle Tätigkeit: Retreats in der Schweiz, Deutschland und Italien, Yogaklassen in Chur, Workshops in St. Gallen, Zürich und in der Schweiz mit Fokus auf Yin Yoga oder Ashtanga inspiriertem Yoga
- seit 2025: Leiterin von Yin Yoga Trainings
- ab 2015: Assistenzen in Yin Yoga Ausbildungen mit Joe Barnett, Joe Phee, Helga Baumgartner
- ab 2013: Veranstalterin der CircusYoga Woche in Zusammenarbeit mit Maria Dunst
- 2013 – 2018: Gründung & Leitung des Yogafluss Studio in Chur & Ilanz
- seit 2010: wöchentliche Yogaklassen, Retreats und Workshops
«Meine Yogapraxis lehrt mich loszulassen, um immer wieder wach am Augenblick teilzunehmen. Alte Geschichten können so in den Hintergrund rücken und nach vorne kommt der Moment, in dem ich mein Bestes geben kann und mich davon überraschen lasse»
Was mich antreibt sind Menschen, die ehrlich & wach sind, an das glauben was sie tun und mit Begeisterung ihr Leben meistern oder gute Projekte auf den Weg bringen – und diesen auch manchmal ändern oder auch mal scheitern.
Für meinen Yogaunterricht ist mir wichtig, mit einfacher und klarer Sprache jeden Teilnehmer abzuholen und ihn dorthin im Körper und Kopf zu bringen, wo er/sie sich stabil fühlt und sich gleichzeitig verlieren kann. Ich finde es schön, auf unterschiedliche Körper und Persönlichkeiten einzugehen und der Yogapraxis mit Humor und Fragen zu begegnen.
2022: Atem Coaching, Ralph Skuban
2021: Pranayma Teacher Training, Stephen Thomas
2020-22: Kochausbildung & Ernährungsberaterin im Ayurvedahof Engel Allgäu
2019: Yin Yoga and Acupressure mit Jo Phee, Frankfurt (65 h)
2018: Einführungsmodul Shiatsu im Kientalerhof
2018: Myofascial Release & Fascia Study mit Jo Phee/Robert Schleip, Berlin (65 h)
Juli 2016/17: Studium bei Paul Grilley in Kalifornien (Yin Yoga, funktionale Anatomie, Chakra Meditation)
2014 – 2016: Advanced Teacher Training, Airyoga Zürich with Stephen Thomas, Douglas Keller & Stefanie Zimmermann (300 h)
2014: Yin Yoga Teacher Training, Bali, Jo Phee & Joe Barnett (200 h)
2012: Anusara Yoga Teacher Training, cityyoga Berlin, Lalla & Vilas (200h)
2012/13: Prenatal Training with Sue Elkind, Zürich
2011: Anusara Yoga Immersion I – III. Jeff Fisher, Zürich
2010: Vinyasa-Yoga Teacher Training, Yogalounge Freiburg, Tarika Doerk & Ralf Schulz (200 h)
