online Yoga je 20 Chf
Dienstag, 31.10.-12.12.23
6-7 Uhr MorningGlory Yoga
19-20 Uhr Yin Yoga
Yogapraxis (Asanas)
MorningGlory (Frisch & Ruhig), ca. 50 Minuten, aufgenommen in Portugal (10 Chf)
Golden Seed & Dragons – Yin & Yang, ca. 30 Minuten, aufgenommen in Portugal (10 Chf)
Sonnengruss A & B (ca. 15 Minuten, Aufnahme aus den Pyrenäen) schreib mir für die zoom Aufnahme (gratis)
MorningGlory (lange Körperflanken), ca. 60 Minuten, zoom Aufnahme aus Spanien (10 Chf)
geführte Meditationen
Reduced Breath hier
Yoga Nidra hier
Nyasa Meditation hier
Meditation Atem hier
Wenn du eine auf dich zugeschnittene Yogastunde möchtest, kannst du mir gerne schreiben (Preis ca. 50 Chf)