Chiara Castellan & Katharina, 29.5.-1.6.25, Trin
Wenn Stabilität & Weichheit sich ergänzen, entsteht eventuell Freiheit. Und so kombinieren wir immer wieder das kraftvolle Ashtanga Vinyasa Yoga mit dem ruhigen Yin Yoga und beobachten, was passiert. Trin eignet sich hervorragend als Location für diese Yogatage: uns erwarten ein grosszügiger Yogaraum, verschiedene Unterkünfte im Dorf sowie Cresta- und Caumasee in der Nähe.
Chiara Castellan
Chiara praktiziert seit 1995 verschiedene Yogaformen. Seit 2008 widmet sie ihre Praxis dem Ashtanga-Yoga. Indien hat Chiara stark beeinflusst und sie verbrachte seit 2005 einen grossen Teil ihrer Zeit dort, um direkt von ihrem Lehrer R. Sharath Jois am Krishna Pattabhi Jois am Ashtanga Yoga Institute zu lernen. Chiara lebt mit Ihrem Mann und ihren drei Kindern im Kanton Zürich.
Katharina Bogner
Katharinas erster Yogalehrer brachte sie zum Ashtanga Vinyasa Yoga, zu dem sie immer wieder zurück kehrt. Sie hat verschiedene Trainings (Vinyasa, Hatha, Yin Yoga) durchlaufen und fühlt sich dem ruhigen Yin Yoga sehr verbunden
Die diversen Workshops
Chiara übernimmt mit dem Ashtanga Yoga die Morgenworkshops. Die Sessions sind fordernd und gleichzeitig sehr zugänglich – sie sind für alle Yogis geeignet, die sich auf eine umfangreiche Yogapraxis einlassen möchten. Katharina leitet durch eine Abendsession sowie mit Chiara durch eine gemeinsame Morgensession. Die Workshops können als Paket oder einzeln gebucht werden.
- Donnerstag, 17-18.30 Uhr, Ashtanga Yoga (1. Hälfte d. 1. Serie)
- Freitag, 8-10.30 Uhr Atemsession/Meditation & Ashtanga Yoga (2. Hälfte d. 1. Serie)
- Freitag, 17-18.30 Uhr Yin Yoga „alles im Lot, eine Praxis für die Wirbelsäule“
- Samstag, 8-10.30 Uhr Atemsession/Meditation & Ashtanga Yoga & Yin Yoga (halb-halb)
- Sonntag, 8-10.30 Uhr Atemsession/Meditation & Ashtanga Fokus Umkehrpositionen
Preise
eine Morgensession 45 Chf
Yin Session oder Do-Session 30 Chf
3er Paket Session (egal welche) für 135 Chf
alle Sessions für 210 Chf
Ab 1. Mai erhöhen sich die Einzelsessions auf 50/35 Chf sowie die Paketpreise auf 145/235 Chf.
Anreise
Der Ringel Saal liegt direkt in Trin.
Gegenüber liegt die Jugendherberge Trin, falls ihr eine Unterkunft sucht https://www.youthhostel.ch/de/hostels/jugendherberge-trin
Anmelden & Fragen
Anmeldung einfach per Mail. Bitte schreibt mir mit Fragen oder meldet euch mit den Workshopwünschen mit Angabe von Postadresse sowie Handynummer hier an.