3.-9. Oktober 26, Kaerlingesund Retreat Center, Westküste
Das Retreat Zentrum Kärlingesund liegt an der schwedischen Westküste, die gezeichnet ist von vielen kleinen Inseln und Meeresarmen. Wenn das Licht im Oktober golden wird und die Sommergäste abgereist sind, ist diese Gegend still und magisch schön – die Natur kommt noch mehr zum Vorschein und wir werden uns in dieser Umgebung der Yogapraxis widmen, genauso wie regelmässigen Saunagängen und Naturbeobachtungen.
Das Yogaprogramm: Katharina unterrichtet seit 15 Jahren Yoga und fast genauso lange Yoga Retreats. Morgens besteht die Praxis aus Atem, Meditation und einer dynamischen, kraftvollen Praxis. Katharina lässt sich dabei von Ashtanga Vinyasa Yoga sowie Jivamukti Yoga und Shake the Dust inspirieren. Nachmittags steht das ruhige Yin Yoga oder Yoga Nidra im Vordergrund. Yogaerfahrung hilft, ist jedoch nicht unbedingt nötig. Es werden jeweils verschiedene Alternativen gegeben, so dass jede/r Teilnehmer:in abgeholt wird.
Brunch: jeweils 10.30 Uhr und Abendessen jeweils 18 Uhr
Samstag: Start um 18 Uhr mit Abendessen, 20 Uhr Willkommen
Sonntag: Walk & Yoga am Meer, 16.30-18.00 Uhr Yin Yoga
Dienstag & Mittwoch, 8-10 Uhr Morgenpraxis und 16.30-18.00 Uhr Yin Yoga
Montag & Donnerstag: 8-10 Uhr Morgenpraxis und wer möchte von 14-17 Uhr Kanutour & oder Wanderung mit Naturbeobachtung
Freitag: 7-8 Morgenpraxis und im Anschluss Brunch, Programmende ca. 9.30 Uhr
Der Ort: Das Kärlingesund Retreat Center ist ein verspielter und aussergewöhnlicher Kraftort, der jegliche Formen von Kreativität ermöglicht. Das Haupthaus zeichnet sich durch sein Formen- und Farbenreichtum aus. Das Gründer und Künstlerpaar Mats und Sigrid verstanden es meisterhaft mit Licht, Farbe und Oberflächen zu spielen. Sie haben Räume geschaffen in denen der Mensch und seine Kreativität im Zentrum stehen. Weiterlesen
Zimmer & Mithilfe: Die Zimmer sind einfach gehalten und individuell gestaltet. Toiletten und Duschen befinden sich auf der Etage. Darüber hinaus gibt es ein kleines Loft in einem Nebengebäude sowie zwei Cabins, die als Zimmer genutzt werden. Es gibt die Möglichkeit für Doppel- oder Einzelnutzung, aktuell werden die Zimmer sanft renoviert und größtenteils in Einzelzimmer umgewandelt, so dass sich jede/r Teilnehmer:in entspannt zurückziehen kann. In Kaerlingesund ist es üblich, ca. 30 Minuten am Tag im Haus mitzuarbeiten, dies umfasst Geschirrabwasch oder Gartenarbeit.
Leistungen
- 6 Übernachtungen in der gewünschten Zimmerkategorie/Etagenbad
- Morgensnack, Brunch, Fika (Kaffeepause), Abendessen
- Yogaprogramm
- Kanutouren/ Wanderungen können extra hinzugebucht werden
Preise
Im Einzelzimmer ab 1590 Chf pro Person inkl. aller beschriebenen Leistungen, im Doppelzimmer ab 1390 Chf. Der Preis erhöht sich um 40 Chf ab 1. April 26.
Anreise
Kaerlingesund ist in ca. 1.5 Stunden mit dem öffentlichen Bus ab Göteborg zu erreichen. Die Anreise nach Göteborg geht auch von der Schweiz mit dem Zug über Hamburg und Kopenhagen. Vielleicht lohnt sich ja ein Zwischenstopp.
https://simpletrain.ch ist ein Schweizer Unternehmen, welches internationale Zugreisen persönlich zusammenstellt.
Anmelden & Fragen
Anmeldung einfach per Mail. Bitte schreibt mir mit Fragen oder meldet euch mit den Workshopwünschen mit Angabe von Postadresse sowie Handynummer hier an.