Naturcamping Viva, Surselva Graubünden, 4.-6. September 26
Der Spätsommer schickt angenehme Wärme, klare Sicht und bezauberndes Licht in die Berge. Wir wohnen in Tiny Häusern oder sind am Campen – direkt neben dem jungen Vorderrhein in der Surselva bei Sedrun. Wenn möglich, machen wir so viel wie möglich unter freiem Himmel: Yoga, Essen, Baden…und Wandern.
Yoga: Katharina unterrichtet eine Mischung aus verschiedenen Yogastilen. Morgens wird eher dynamisch praktiziert, inspiriert vom Ashtanga- und Hatha Yoga – Meditation und Atemübungen inklusive. Nachmittags wird zuerst etwas geschüttelt (Shake the Dust) und dann hauptsächlich sehr ruhig im Yin Yoga Stil geübt. Eine Abendemeditation unter freiem Himmel schliesst den Tag ab. Alle Interessierten sind herzlich willkommen.
Unterkunft & Verpflegung: Ihr könnt in den Tiny Häusern übernachten oder campen (Zelt oder eigener Van). Bekocht werden wir mit viel Liebe abends und morgens vom Camping Team. www.campingviva.ch
Wandern: Wer möchte, kann sich vorab für eine Wanderung (ca. 4 Stunden Gehzeit) mit der Wanderleiterin Nadia Beeli anmelden.
Programm
Freitag
Anreise bis 12 Uhr, Willkommen & Yoga, im Anschluss Suppe
18 Uhr Yin Yoga & Meditation, im Anschluss Abendessen
Samstag
8-10 Uhr Morgenyoga, im Anschluss Brunch
17.00-18.30 Uhr Yin Yoga, im Anschluss Abendessen
20 Uhr Abendmeditation
Sonntag
8-10 Uhr Morgenyoga, im Anschluss Brunch
Preise
Yogaprogramm und Verpflegung für 440 Chf, der Preis erhöht sich um 50 Chf ab 1. Juli 26.
Hinzu kommt die Unterkunft, die ihr direkt beim Camping bucht.
Die geführte Wanderung kostet je nach Gruppengrösse ca. 60 Chf.
Anmelden & Fragen
Anmeldung einfach per Email. Bitte schreibt mir mit Fragen oder meldet euch mit Zimmerwunsch und Postadresse sowie Handynummer hier an.